Sedintele de Pilates cu instructor personal vor eficientiza lucrul iar rezultatele se vor vedea rapid. Acestea pot combina exercitii la reformer, saltea sau alte aparate. Instructorul va adapta orele in functie de potentialul fiecarui client, de obiectivele stabilite dar si de starea de moment.

PILATES IN TIMPUL SARCINII SI DUPA – Esti insarcinata? Felicitari!

Doamnele insarcinate, vor lucra cu un instructor specializat. Acesta cunoaste etapele prin care treceti si intelege perfect nevoile dumneavoastra.

Acceptul medicului specialist este obligatoriu. Va multumim!

KINETOLATES = Pilates de recuperare

Oferim programe inteligente de exercitii care se concentreaza pe reducerea disconfortului, restabilirea fortei, a mobilitatii si a flexibilitatii; programe individualizate pentru fiecare client in parte. Ne-am specializat in remediul: Problemelor posturale usoare; Durerilor lombare; Sciatica; Durererilor sau problemelor de genunchi, glezna sau picior si umar; Scolioze; Lordoze; Cifoze; Pozitia capului inainte; Echilibru sau coordonare slaba.

Se recomanda consultul medicului specialist in prealabil. Va multumim!